こんにちは、薬剤科です

4月になり、新年度がスタートしました。

ご入学・ご進学・ご就職されたみなさま、おめでとうございます！

また、転勤や転職などで新生活をスタートされた方も多いかと思います。

何か、新しい事にチャレンジしてみようかな…という気持ちになります。

薬剤科では、ここ数ヶ月で2名の薬剤師を新たに迎えました。

患者さまのお薬サポートの力となれるよう、より一層　体制を整えてまいります。

気温もぐっと上がり、行楽イベントも増えてきました。

実はこういったプラスに思える環境・生活の変化（結婚、出産などのライフイベント等）でさえも

ストレスの原因になることがあります。

一般によく知られているのが「五月病」です。

ＧＷが明けたあたりから、新生活で蓄積した疲労を感じ始め　体調不良があらわれます。

食欲不振や無気力感に襲われるという方もいるそうです。

この体調不良は、自律神経も関係していると言われています。

自立神経は、体の中でアクセルとブレーキの役割を担っています。

五月病は、この切り替えが上手くいかなくなりバランスを崩して起こります。

急激な気圧の変化に身体が追いつかず、その結果、めまいやふらつきを訴える患者様は春に多いようです。

新生活では、いつもより睡眠を十分にとり、栄養バランスのよい食事を採って下さい。

何かと慌ただしい時期ではありますが、みなさま、規則正しい生活習慣を心がけてお過ごし下さい！